Stacks Image 5


Funktionel træning og Mindfulness med Kat Rosenkilde


Søndag 12 maj kl 10.00-11.30 i Risbjerggaard kulturhus
Vi får igen besøg af Kat Rosenkilde som er uddannet Body-SDS behandler. Hun guider os igennem funktionel træning i 45 minutter og de resterende 45 minutter bliver der mindfulness, med stræk, åndedræt og afslapning.

Tag drikkedunk med og et tæppe til mindfulness.
Vi har 20 yogamåtter man kan låne, men har du din egen, så tag den gerne med.

Pris: 100 kr. til MobilePay 1205FQ
Max 50 deltagere.
Skriv dit navn og dato for event på din indbetaling, din indbetaling er din billet.


Zumba med Anne Rosenberg

Onsdag d. 19 juni kl 19.00-20.30 Risbjerggaard kulturhus

Vi får besøg af Zumba Anne, der med sin elskværdige norske accent vil fyre op med nemme danse trin til zumba rytmer. Lørdagsholdet har prøvet det, og de var vilde med det:-)

Gratis for aktive medlemmer af foreningen.
Pris for ikke aktive medlemmer: 100 kr. til MobilePay 1205FQ
Din indbetaling er din billet, husk navn og dato.

Max 50 deltagere

Funktionel træning og Mindfulness med Kat Rosenkilde


Søndag 16 juni kl 10.00-11.30 Risbjerggaard kulturhus

Vi får igen besøg af Kat Rosenkilde som er uddannet Body-SDS behandler. Hun guider os igennem funktionel træning i 45 minutter og de resterende 45 minutter bliver der mindfulness, med stræk, åndedræt og afslapning.

Tag drikkedunk med og et tæppe til mindfulness. Vi har 20 yogamåtter man kan låne, men har du din egen, så tag den gerne med.

Pris: 100 kr. til MobilePay 1205FQ

Max 50 deltagere.

Skriv dit navn og dato for event på din indbetaling, din indbetaling er din billet.



Foreningen Dance n ´ Fun Hvidovre ser frem til at få spredt
danseglæde og bidrage til sociale aktiviteter!