Jeg brænder for at hjælpe andre med at nå deres mål, uanset om det handler om vægttab,
bedre kondition eller sundere kostvaner.

Jeg elsker at se det glimt i øjnene,
kunder får når de har opnået resultater de ikke troede var mulige.

Her kan du læse mere om min
kostvejleder-uddannelse,
hvad tidligere kunder har fået ud at et forløb
og grunden til hvorfor jeg syns dette er super spændende og vigtigt.

Pris: 1.600 kr.

Det her får du:
• 6 mødegange sammen med gruppen, hvor du får status på vægt, fedt% og body age.

• Specifikke tiltag fra uge til uge, så sund livsstil bliver implementeret i div liv.

• Adgang til lukket facebookgruppe, hvor vi motiverer hinanden og holder hinanden til ilden.

• I facebookgruppen poster jeg træningsvideos, mad inspiration og positiv synergi.

• I har 24/7 adgang til personlig kontakt på mail: johanna@fridell.dk

Sådan starter vi:
• Udfyld en kostanalyse og send til mig på mail FØR første mødegang. Den bliver sendt til din mail, når du tilmelder dig til: johanna@fridell.dk

• Du får råd som er rettet specifik til dig, som også kommer at inspirere andre på holdet første mødegang.

• Du bliver inviteret til facebookgruppen og skal aktivt dele det der går godt og også de ting der halter. Vi motiverer hinanden med “Godt gået” og “Op på hesten igen” og “we can do it”!

Datoer:
Onsdag: 22/11
Onsdag: 29/11
Onsdag: 13/12
Onsdag: 10/1
Onsdag: 24/1
Onsdag: 21/2

Tid: 18.00-18.45
I Risbjerggaards Kulturhus

Meld dig til gennem at sende mig en mail med:
Jeg er klar til at implementere sund livsstil i mit liv 4ever!

Alle små skridt, gør den store forskel.

Johanna